- El nuevo centro hospitalario valenciano ha sido el patrocinador de salud de la prueba nocturna por excelencia en la Ciudad del Running.
- IMED Valencia ha formado al voluntariado de la 15K Nocturna Banco Mediolanum en primeros auxilios.
- Los planes de entrenamiento ofrecidos por IMED Valencia fueron preparados para que los corredores cumplan los objetivos de correr por debajo de 60’, 75’ y finalizar la prueba.
- Doctores de los servicios de cardiología, nutrición, fisioterapia y traumatología ofrecieron consejos saludables para afrontar la carrera con garantías.
IMED Valencia, patrocinador de salud de la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum, trabajó junto con el voluntariado de la prueba la formación necesaria para afrontar situaciones de atención de primeros auxilios en el marco del evento. Esta acción ha formado parte de la jornada de formación de los voluntarios celebrada en la Fundación Deportiva Municipal, habitual punto de encuentro para el voluntariado deportivo de la ciudad y que anunció la gran carrera nocturna que tomó la ciudad el pasado sábado 2 de junio.
A su vez, junto con la organización de la 15K Nocturna Banco Mediolanum, ofreció planes de entrenamiento para todos los participantes de la carrera, que consistió en 3 planes de entrenamiento para los distintos objetivos de tiempo de gran parte del pelotón, que son correr por debajo de los 60’; correr la 15K Nocturna en menos de 75’; o conseguir acabar la prueba en el tiempo establecido. Los planes de entrenamiento, que imparten los conocimientos de Charli Blázquez y Jose Antonio Redolat y bajo la supervisión de IMED Valencia, garantizaron un estado de preparación óptimo para la carrera de 15.000 metros certificados por la Real Federación Española de Atletismo.
Las semanas previas a la realización de la carrera el equipo de doctores de IMED Valencia especializados en disciplinas como la cardiología, nutrición, fisioterapia, y traumatología también ofrecieron unos consejos saludables.
De esta manera el Dr. Óscar Fabregat, Jefe de servicio de cardiología, nos recordaba la importancia de la realización de una prueba de esfuerzo y un reconocimiento médico antes de afrontar una carrera exigente; una serie de hábitos cardiosaludables a adquirir en el día a día; y, por último, la relación que deberíamos tener con la tecnología y la medición de constantes para que no se convierta en una obsesión.
Por su parte, la Dra. Mª Ángeles Burguete, Nutricionista del hospital IMED Valencia, daba las pautas para alimentarse adecuadamente antes de una carrera.
El equipo de fisioterapia aconsejó sobre los ejercicios adecuados para realizar un buen calentamiento y sobre el cuidado de las articulaciones antes de una carrera como la 15K Nocturna.
Por último, el Dr. Eduardo Sánchez Alepuz, Jefe del servicio COT y Traumatología, y que además dirige la Unidad del Aparato Locomotor de IMED Valencia, alertó sobre los principales peligros (léase lesiones) a los que se expone un corredor de larga distancia, pero también como poder evitarlas.
Además, y entre otras actividades de promoción que organizó el hospital IMED Valencia, al finalizar la carrera, en la zona de postmeta, tenían ubicada una carpa donde parte del equipo que forma el servicio de fisioterapia del hospital, realizaron masajes a los corredores al finalizar la carrera.
De esta manera, IMED Valencia se ha convertido este año en el partner de salud de la carrera 15K Nocturna Banco Mediolanum, que ha batido sus propios récords masculino y femenino en su sexta edición, con 42: 02’ para el keniata Josphat Kiptoo y 47:38’ para la israelí Chemtai Lonah.
