Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, la Dra. Iberia Pellicer, Jefa de Servicio de Endocrinología y Nutrición de IMED Valencia, se cita en los micrófonos de Onda Cero Valencia para hablar en profundidad de esta condición médica que, según la Sociedad Española de la Diabetes, afecta a uno de cada siete adultos en España.
¿Qué es la diabetes?
Cada vez es más habitual que en el entorno cotidiano de las personas, se conozcan casos de diabetes en familiares o amigos. Se trata de una enfermedad crónica que acompaña a los pacientes durante toda la vida. “Consiste en la alteración de la glucosa en sangre. Normalmente se produce o porque nos falta insulina, que serían los pacientes con diabetes tipo 1. O bien porque nuestro cuerpo no detecta bien la insulina que fabricamos. Este es el caso de los pacientes con diabetes tipo 2”, explica la Dra. Pellicer.
Asegura también que la diabetes tipo 2 es la más frecuente y que la sufre aproximadamente el 90% de pacientes diagnosticados con diabetes. “Es la que más relacionada está con el estilo de vida, con el sobrepeso, con la obesidad y con factores de riesgo prevenibles”, añade.
¿Cómo puede saber una persona si está en riesgo de sufrir diabetes?
La Dra. Pellicer establece dos tipos de riesgos. El primero, relacionado con los antecedentes familiares. Nos pone un ejemplo: “Podemos tener riesgo por antecedentes pero según nuestro estilo de vida tenemos más o menos papeletas de tenerla. Me explico: “Si yo tengo muchos antecedentes familiares, pero hago ejercicio, me cuido, y tengo una vida saludable, es más difícil que lo desarrolle. Entonces riesgo tenemos todos, pero depende de nuestro estilo de vida”.
¿Algún síntoma específico que debamos tener en cuenta?
Normalmente, no sabemos que la tenemos y el azúcar ya es muy alto cuando se detecta. Pero uno de sus síntomas es orinar mucho. “La palabra diabetes en el griego antiguo significa orinar mucho. Entonces, si estamos muy descompensados, los síntomas principales serán un paciente que orina mucho y por lo tanto tiene mucha sed, y también puede acompañarse de una pérdida de peso o cansancio extremo. Esos serías los problemas principales”, explica.
¿Qué consejo le daría a alguien que haya sido diagnosticado con diabetes?
Si nos centramos en la diabetes tipo 2, la más habitual entre la población, la principal pauta a seguir sería seguir un estilo de vida saludable. “Lo principal sería cambiar los hábitos. Es decir, llevar una dieta lo más saludable posible, y sobre todo hacer ejercicio. Tanto cardiovascular como de fuerza. Eso es lo que va a ayudar a que la diabetes esté controlada, y no tenga complicaciones a largo plazo, porque como digo, es una enfermedad crónica y hay que cuidarla desde el principio”.
¿Cómo se relaciona la diabetes con otras enfermedades, como problemas cardiacos?
La diabetes se considera un factor de riesgo cardiovascular porque un paciente con azúcar elevado tiene más riesgo de desarrollar ciertas enfermedades vasculares. “Genera una inflamación en todo el cuerpo, en las venas y arterias y suele derivar en problemas de corazón, problemas de circulación (sanguínea), problemas de riñón…”, añade la doctora.
